Der wunde Punkt: Was ist Ihre psychische Achillesferse?Jeder Mensch hat einen oder mehrere Bereiche, in denen er besonders leicht verletzlich ist. Ragnhild Struss verrät, woher unsere wunden Punkte rühren und wie wir diese „Urwunden“ heilen können.
Was tut mir gut? Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingtSelbstfürsorge – wie geht das eigentlich? Ragnhild Struss erläutert, wie wir herausfinden, was wir brauchen und gibt Tipps, wie Selbstfürsorge konkret aussehen kann.
Schuldgefühle im Job: So überwinden Sie Ihr schlechtes GewissenWährend sich jeder Mensch manchmal schuldig fühlt, neigen einige Personen zu generalisierten Schuldgefühlen: Andauernd nagt das schlechte Gewissen an ihnen und redet ihnen ein, sie blieben hinter den Erwartungen zurück. Ragnhild Struss beleuchtet das Problem und stellt Lösungen vor.