Ich bin extrem sensibel – wie gehe ich damit um?So können Sie Hochsensibilität gezielt als Stärke einsetzen und sich vor Überforderungsgefühlen und Reizüberflutung schützen.
Dauergrübeln: Wie Sie Ihr Gedankenkarussell stoppenÜbermäßiges Grübeln bringt uns selten weiter, nachdenken hingegen schon. Doch manchmal wird aus konstruktivem Denken destruktives Grübeln. Ragnhild Struss erläutert, was gegen das sogenannte Overthinking hilft und gibt Tipps, wie wir es schaffen, uns aus negativen Denkspiralen zu befreien.
Mein Chef nervt - was sagt das über mich selbst aus?Warum uns einige Verhaltensweisen unserer Vorgesetzten auf die Palme bringen und was das über eigene verdrängte Charakteranteile verrät, erklärt Ragnhild Struss.