#34 Impuls: Wie Veränderung gelingt

Herauszufinden, an welchen Stellschrauben man drehen muss, um mehr Zufriedenheit in relevanten Lebensbereichen zu empfinden, ist die erste Herausforderung. Die zweite ist die Umsetzung, denn die ist weder leicht anzugehen noch nachhaltig durchzuziehen. In dieser kurzen Impulsfolge beantwortet Ragnhild Struss die Anfrage einer Hörerin, die sich genau damit schwertut. Sie fragt sich: Wie kann ich die Impulse, die von außen kommen, wirklich konkret umsetzen und in die Veränderung kommen?

In dieser Folge erfahren Sie ...

  • mit welchen Methoden man das Thema Veränderung strukturiert angehen kann,
  • wie man konkrete Ziele für die Zukunft entwickelt,
  • welche Fragen dabei helfen, zur Veränderung zu motivieren,
  • wie man Bedingungen und Voraussetzungen für den Prozess der Veränderung schaffen kann,
  • welche Rolle das eigene Mindset spielt,
  • wie man neue Gewohnheiten etablieren kann.