Angst ist nicht einfach nur ein Gefühl. Sie kann uns und unseren Alltag beeinflussen, und das häufig, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Mit unserem Selbst-Check findest du heraus, wie sehr Angst dein Leben beeinflusst.
Bewerte jede Aussage auf einer Skala von "Trifft voll zu." bis "Trifft gar nicht zu.". Antworte spontan – es gibt kein Richtig oder Falsch.
Anschließend empfehlen wir dir unsere Coaching-Übung, mit der du lernst, richtig mit deiner Angst zu arbeiten. Du findest sie hier.
Viel Vergnügen!


