Neue Perspektiven für kluge Antworten

Die wenigsten Zu-spät-Kommer lassen andere aus böser Absicht warten. Doch steckt tatsächlich nur schlechtes Zeitmanagement hinter andauernden Verspätungen – oder gibt es auch unbewusste psychische Gründe, die für dieses Muster sorgen?

Hinter negativen Gefühlen gegenüber Vorgesetzten und Arbeitskollegen verbirgt sich nicht selten eine ungeliebte Emotion, nämlich Neid. Ragnhild Struss verrät, was dahintersteckt und wie Sie mit Neid im Job besser umgehen.

Es fühlt sich gut an, sich mit Dingen zu belohnen, die uns Freude bereiten. Was aber, wenn wir eine gewisse Abhängigkeit davon entwickeln? Ragnhild Struss verrät, was Dopamin damit zu tun hat und wie Sie das Problem mit „Dopaminfasten“ lösen.

Feedback kann eine Chance auf Wachstum und ein besseres Verhältnis zueinander bedeuten, wenn wir es konstruktiv gestalten und offen annehmen. Ragnhild Struss schildert, wie das gelingt.

Wir alle empfinden Angst. Mutige Menschen schaffen es jedoch, sich davon nicht in ihrem Handeln einschränken zu lassen. Auf welche Weisen wir mutig sein und wie auch Sie mehr Mut entwickeln können, schildert Ragnhild Struss.

Wie Sie besser mit Ihren eigenen aggressiven Impulsen umgehen können, woher Aggressionen kommen und auf welche Weisen wir sie ausdrücken, verrät Organisationspsychologin Ragnhild Struss.

Nicht jeder muss ein "Socializer" sein: Mit diesen Tipps können innenorientierte Mitarbeiter den Berufsalltag besser meistern.

Ein nach außen kommuniziertes „Nein“ bedeutet ein „Ja“ gegenüber uns selbst. Wer sich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst ist, kann gezielt Prioritäten setzen und Expert*in im Neinsagen werden.

Während Angst eigentlich einen sinnvollen Zweck erfüllt, kann ein Zuviel davon unnötig hemmen und unsere Lebensqualität mindern. Ragnhild Struss zeigt auf, wie Sie übermäßige Ängstlichkeit überwinden können.