Menschen sind komplex. Zum Glück.
Deep Dives, kluge Gespräche und neue Perspektiven auf Persönlichkeit, Job, Leben und die Psychologie dahinter.
Über die Folge hinaus.
Was Hörer:innen mitnehmen, weiterdenken und in Job und Leben anwenden.
Es ist unglaublich, wieviel Inspiration und Impulse ihr immer wieder in die Folgen packt. Diese hat es mir besonders angetan. Ich habe häufig gestoppt und mich selbst reflektiert.
Ich habe gerade euren Podcast entdeckt mit der Folge ‚Innere Antreiber‘. Großartig, wie humorvoll und lebensnah Beratung sein kann! Der Podcast wird für mich ein neuer Lebensbegleiter. Danke!
Ihr bringt zum jeweiligen Thema immer so viel Content, dass man ihn sich mindestens zweimal anhören muss, damit man nix verpasst. Ich freue mich auf viele weitere Folgen mit euch!
Mit großem Vergnügen und Wissensdurst verschlinge ich seit neuestem eure Podcastfolgen und kann vermelden: Ich habe nun alle gehört und bin von eurer Aufmachung, aber vor allem dem Inhalt sehr begeistert.
Ich habe alle Folgen eures Podcasts gehört, häufig sogar mehrfach, und warte stets voller Vorfreude auf die nächste :-). Eingebettet in eine sagenhafte fachliche Tiefe trefft ihr damit voll in mein Personalentwicklerherz.
Ich bin ein großer Fan eures Podcasts, es ist einfach eine Freude zuzuhören. Die Themen werden mit so einer Leichtigkeit besprochen und transparent gemacht, dazu werden hilfreiche Tipps und Tools zur Umsetzung an die Hand gegeben, so dass man direkt motiviert ist loszulegen. Hut ab – eure Arbeit ist einfach eine große Bereicherung!
Wer mehr versteht, kann mehr gestalten.
Ragnhild Struss und Johann Claussen im Deep Dive zu Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung. Interviewt von Jalée Grau analysieren sie die Psychologie unseres Denkens, Fühlens und Handelns und diskutieren, was für eine gute Arbeitswelt von morgen notwendig ist. Dazwischen bringt Ragnhild in „Im Kern“ zentrale Impulse für Führung, Selbstführung, Leistung und beruflichen Erfolg auf den Punkt. Denn alles beginnt im Innen.
Viel Freude beim Hören!
Themenwünsche und Feedback gerne an voninnennachaussen@strussundclaussen.de
Alle Folgen
Im Kern: Emotionen sind Daten. Wer Menschen führen will, sollte sie lesen können
In dieser „Im Kern“-Folge spricht Ragnhild darüber, warum emotionale Kompetenz für Führung immer wichtiger wird. Denn Angst, Wut, Unsicherheit oder Scham beeinflussen, wie wir Situationen bewerten, Entscheidungen treffen und mit anderen zusammenarbeiten.
#108 Wut, Angst, Scham – was deine Gefühle dir über deine Karriere sagen
Emotionen haben im Job nichts verloren? Ganz im Gegenteil. Sie beeinflussen, wie wir Entscheidungen treffen, mit anderen zusammenarbeiten, führen und unsere Karriere gestalten. In dieser Folge sprechen Ragnhild und Johann darüber, warum Gefühle relevante Informationen über unsere Bedürfnisse, Werte und Motive liefern und weshalb es einen Unterschied macht, ob wir einfach nur „gestresst“ oder „genervt“ sind oder genauer verstehen, was eigentlich dahintersteckt.
Im Kern: Die unsichtbare Sucht nach Unentbehrlichkeit – Delegieren als Identitätsfrage moderner Führung
In dieser „Im Kern“-Folge zeigt Ragnhild, warum Delegieren deshalb auch eine Frage von Entwicklung ist: Wer Verantwortung überträgt, schafft Lernräume, stärkt Selbstwirksamkeit und gibt anderen die Chance, über sich hinauszuwachsen. Und sie stellt die unbequeme Frage: Welche Entwicklung verhinderst du vielleicht gerade, weil du Verantwortung lieber selbst behältst?
#107 “Ich mach das schnell selbst.“ – Warum Delegieren kein Zeitmanagement-, sondern ein Selbstwertthema ist
Warum fällt es uns oft so schwer, Verantwortung wirklich abzugeben – selbst wenn wir wissen, dass wir nicht alles selbst machen können? In dieser Folge sprechen Ragnhild und Johann darüber, warum Delegieren weit mehr als eine Management- oder Produktivitätstechnik ist und welche psychologischen Muster uns immer wieder in die Überzuständigkeit bringen. Es geht um Kontrolle, Selbstwert und innere Antreiber und um die Frage, warum wir uns manchmal unentbehrlich machen, obwohl uns genau das langfristig erschöpft. Du erfährst, wie du erkennst, wo du zu viel Verantwortung übernimmst, welche Unsicherheiten hinter dem Festhalten stecken können und wie du Aufgaben klarer abgibst, ohne ständig wieder einzugreifen. Denn gute Delegation bedeutet nicht nur weniger Stress für dich, sondern schafft auch mehr Vertrauen, Eigenverantwortung und Entwicklung im Team.
Im Kern: „Wenn ich loslasse, verliere ich.“ – Wie Führungskräfte ihre inneren Saboteure verteidigen
Warum fällt es uns so schwer, Verhaltensmuster loszulassen, die uns eigentlich stressen? In dieser Im-Kern-Folge zeigt Ragnhild Struss, warum gerade High Performer oft an ihren inneren Saboteuren festhalten – und weshalb echte Souveränität nicht bedeutet, weniger leistungsfähig zu werden, sondern auch Unsicherheit, Pausen und Verletzlichkeit aushalten zu können. Mit konkreten Beispielen und Reflexionsfragen lädt die Folge dazu ein, die eigenen Stressmuster neu zu betrachten und bewusster mit ihnen umzugehen.
#106 Was dich früher geschützt hat, sabotiert dich heute – so durchbrichst du alte Muster
Was passiert, wenn alte Schutzstrategien plötzlich gegen uns arbeiten? In dieser Folge sprechen wir über Positive Intelligence und die inneren Saboteure, die besonders unter Stress unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Wir zeigen, wie sich Muster wie Perfektionismus, People Pleasing, Kontrolle oder Konfliktvermeidung erkennen lassen – und wie wir lernen können, bewusster mit ihnen umzugehen. Für mehr Selbstführung, innere Freiheit und bessere Beziehungen – beruflich wie privat.
Verlass dich auf deine innere Stimme. Sie kennt den Weg.
Jalée Grau spricht mit Menschen über die Entscheidungen, Wendepunkte und mutigen Schritte, die ihr Leben geprägt haben. Persönliche Geschichten über Umwege, Möglichkeiten und den Mut, der eigenen inneren Stimme zu folgen.