Neue Perspektiven für kluge Antworten
Jeder Artikel verändert den Blick auf Persönlichkeit, Karriere, Beziehungen und sich selbst. Wer die Psychologie hinter Menschen und Entscheidungen versteht, ist klar im Vorteil. Wissenschaftlich fundiert, psychologisch präzise und voller Denkanstöße, die sich sofort im Alltag nutzen lassen.
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Overthinking: Wenn das Denken außer Kontrolle gerät
Nachdenken ist meistens eine gute Sache: Es bewahrt uns vor übereilten Entscheidungen, hilft bei der Problemlösung und fördert durch Selbstreflexion unsere persönliche Entwicklung. Doch übermäßiges Grübeln kann auch destruktiv sein. Ragnhild Struss beleuchtet, woran man merkt, wann das Denken mehr schadet als nutzt und was dagegen hilft.

Sie träumen von einem neuen Job? Machen Sie mit Job Crafting den Job, den Sie haben, zu dem, den Sie wollen!
Stress und Unzufriedenheit bei der Arbeit führen zu einer besonders hohen Jobwechselbereitschaft der Deutschen. Ragnhild Struss zeigt, warum es sich trotzdem lohnt, den aktuellen Job mit der Methode des Job Crafting zu gestalten.

Erfolgsfaktor Zielsetzung: Warum es so wichtig ist, auf etwas hinzuarbeiten
Nur wer weiß, wo er*sie ankommen möchte, kann den richtigen Weg wählen. Ragnhild Struss erläutert die Kraft guter Zielsetzung und wie es uns gelingt, Ziele optimal zu formulieren und so zu agieren, dass wir sie auch erreichen.

„Stopp! Bis hierhin und nicht weiter!“ – warum es so guttut, eigene Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren
Vielen fällt es schwer, sich abzugrenzen. Dabei ist es für unsere psychische Gesundheit essenziell, durch klares Grenzensetzen für unsere eigenen Werte und Bedürfnisse einzustehen. Ragnhild Struss zeigt, wie dies gelingen kann.

Selbstsabotage – was uns dazu bringt, uns selbst im Weg zu stehen
Obwohl wir unser Ziel kennen und es unbedingt erreichen wollen, verhalten wir uns immer wieder auf eine Weise, die uns vom Weg abbringt – wieso nur? Welcher sinnvolle Mechanismus sich hinter selbstsabotierendem Verhalten verstecken kann und wie sich das unerwünschte Scheitern vermeiden lässt, erklärt Ragnhild Struss.

Raus aus dem Kontrollwahn – Wie Sie lernen, Vertrauen zu entwickeln
Kontrolle ist ein Fass ohne Boden, das gilt auch im Job und besonders für alle, die viel Verantwortung tragen. Wer versucht, das Gefühl von Sicherheit über Kontrolle herzustellen, wird sich daran abarbeiten wie Sisyphos und trotzdem niemals zufrieden, also sicher sein. Ragnhild Struss gibt Tipps, wie Sie als Führungskraft lernen, Kontrolle abzugeben und Vertrauen zu entwickeln.





