Insecure Overachiever – Höher, weiter, schneller, leerer?

Du erreichst viel, bist ehrgeizig, verlässlich – und doch begleitet dich ein diffuses Gefühl: Es reicht nie ganz. Anerkennung tut gut, aber nicht lange. Der Kalender ist voll, das Feedback positiv – und trotzdem fühlst du dich oft erschöpft statt erfüllt.

Die Wahrheit: Nicht jede Höchstleistung kommt aus Freude. Manchmal ist sie ein Versuch, ein inneres Loch zu füllen – die Angst, zu versagen, nicht zu genügen, ohne Leistung nichts wert zu sein. Der Begriff Insecure Overachiever beschreibt Menschen, die viel leisten, weil sie im Innersten zweifeln. Nicht Selbstvertrauen ist ihr Antrieb, sondern das unbewusste Gefühl, Zugehörigkeit und Wert erst verdienen zu müssen.

In diesem Brain Bite lernst du, wie du dieses Muster erkennst – und wie du dich schrittweise daraus lösen kannst. Nicht, indem du weniger tust, sondern indem du deinen inneren Antrieb verstehst und neu ausrichtest.

In den Brain Bites erfährst du von Coaching-Profi Ragnhild Struss…

… was einen Insecure Overachiever wirklich ausmacht – und warum hohe Leistung oft nicht mit innerer Sicherheit einhergeht.

… wie frühe Bindungserfahrungen dazu führen können, dass du Wert und Zugehörigkeit an Leistung knüpfst.

… wie sich das Muster in unterschiedlichen Ausprägungen zeigt – vom stillen Rückzug bis zum ständigen Überengagement.

… warum äußere Erfolge oft keine echte Zufriedenheit bringen – und wie du lernst, dich unabhängig von Leistung zu verankern.

… welche Schritte dir helfen, das Muster zu erkennen, liebevoll anzunehmen und neue Erfahrungen zu machen, die dich stärken – jenseits des ständigen Strebens.

Du musst nicht aufhören, ambitioniert zu sein. Aber du kannst lernen, dich nicht länger über Leistung zu definieren. Dieser Brain Bite zeigt dir, wie.