Ich, die KI und mein Selbst: Wie künstliche Intelligenz deine Selbstwerdung beeinflusst

Spannende Impulse rund um Persönlichkeit, individuelles Wachstum, Job- und Lebensplanung – in 30 Minuten für dich zusammengefasst.

Beratungs- und Coaching-Profi Ragnhild Struss gibt dir in nur 30 Minuten spannende Insights und konkrete Tipps.

Am 12. Februar 2026 widmen wir uns im Lunch Talk Brain Bites der Frage, wie künstliche Intelligenz unsere Selbstwerdung beeinflusst und wie wir sie nutzen können, ohne den Kontakt zu uns selbst zu verlieren.

KI ist längst mehr als ein Effizienztool. Sie hilft uns, Gedanken zu sortieren, Argumente zu formulieren, Perspektiven zu wechseln oder schwierige Situationen vor- und nachzubereiten. Gleichzeitig wird sie für viele Menschen zum emotionalen Sparringspartner: immer verfügbar, verständnisvoll, ruhig. Genau hier beginnt ein Spannungsfeld, das selten bewusst reflektiert wird.

Individuation bedeutet Selbstwerdung. Alte Glaubenssätze hinter sich zu lassen, eigene Werte zu entwickeln, Beziehungen so zu gestalten, dass man in ihnen wirklich vorkommt. KI kann diesen Prozess unterstützen, etwa durch Reflexion, Struktur oder neue Blickwinkel. Sie kann ihn aber auch unmerklich unterlaufen, wenn sie Gefühle dämpft, Entscheidungen übernimmt oder echte Auseinandersetzung ersetzt.

In diesem Lunch Talk schauen wir gemeinsam auf die feine Linie zwischen konstruktiver Selbsthilfe und emotionaler Vermeidung. Wir sprechen darüber, warum KI so wirksam auf unser Erleben ist, weshalb Entlastung nicht immer gleich Entwicklung bedeutet und wie du eine klare innere Referenz behältst, während du KI nutzt.

Du erfährst,

• was Individuation im Kontext von KI konkret bedeutet

• woran du erkennst, ob KI dich stärkt oder von dir wegführt

• warum „erst ich, dann KI“ ein zentraler Orientierungsrahmen ist

• wie du KI als Denkpartner nutzt, ohne Verantwortung, Fühlen oder Entscheiden auszulagern

• welche kleinen Veränderungen im Umgang mit KI große Wirkung entfalten können

Für Menschen, die KI nicht verteufeln oder verherrlichen wollen, sondern sie bewusst, reflektiert und menschlich in ihr Leben integrieren möchten.

Der Talk findet via Zoom statt und ist kostenfrei! Melde dich einfach für unseren Newsletter an und du bekommst von uns den Link zur nächsten Brain Bites Folge rechtzeitig am Tag des Events zugeschickt. 

Wir freuen uns auf dich!